Польза живых цветов для психического здоровья

Со всем, что происходит сегодня в мире, наш стремительный образ жизни может сказаться на нашем эмоциональном здоровье и благополучии. В то время как многие предпочитают расслабиться и отвлечься, посмотрев последнее шоу Netflix, отправившись на прогулку и пообщавшись со своими друзьями, есть и другие способы, с помощью которых мы можем облегчить стресс и улучшить общее эмоциональное здоровье.

Один из самых простых способов повысить наше счастье — это цветы. Просто наличие цветов в комнате вызывает счастливые эмоции и может наполнить человека чувством удовлетворения. Лучше всего то, что цветы помогают влиять на наше социальное поведение, делая нас добрее и позитивнее. Заказать доставку цветов в Алматы можете на сайте pro-buket.kz/.

Польза живых цветов для психического здоровья

Жаннет М. Хэвиланд-Джонс, доктор философии, профессор психологии в Государственном университете Нью-Джерси, провела исследование эмоционального воздействия цветов, чтобы увидеть, какое влияние цветы могут оказать на нашу эмоциональную реакцию.

В ходе исследования 147 женщинам сказали, что им пришлют подарок, но не сказали, что это будет за подарок. Эта секретность помогла исследователям более честно оценить свою реакцию, поскольку участники ничего особенного не ожидали.

Когда цветы были доставлены, исследователи измерили как эмоциональную, так и поведенческую реакцию женщин. Исследование показало, что:

-Цветы имеют непосредственное влияние на счастье человека. Все участники выразили чувство восторга и благодарности по сравнению с другими подарками.

— Участники сообщили, что чувствовали себя менее беспокойными и взволнованными, когда получали цветы.

-Цветы помогли увеличить связь и связь между их семьей и друзьями.

Доктор Хэвиленд-Джонс утверждает. «Теперь наука показывает, что цветы не только делают нас счастливее, чем мы думаем, но и оказывают сильное положительное влияние на наше эмоциональное благополучие».